Wellness en la oficina: 5 tips para lograrlo durante el trabajo

Wellness en la oficina: 5 tips para lograrlo durante el trabajo

Ciudad de México, México. Cuando trabajas 40 horas por semana (a veces más) y pasas más tiempo frente a tu escritorio que en cualquier otro lugar del mundo, necesitas integrar ciertos hábitos que te ayuden a liberar estrés, pensar más claro y estar en movimiento sí o sí. Estar sentado por largos periodos de tiempo, […]

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